クレカの用意はOK?!?ブライアンの値段♪

買ってよかったです。まだ1週間ですが!これは続きそうな予感です。寒い冬の間は家ヨガをします。

コチラですっ!

2017年03月28日 ランキング上位商品↑

ブライアン【送料無料】 ブライアン・ケスト / パワーヨガ 【DVD】

詳しくはこちら b y 楽 天

皆さんのレビュー通り内容はもちろん吹き替えも素晴らしいです。ヨガ初心者ですが!1でしたらなんとかついていけました。1、2回目は次の日筋肉痛になりましたが、それ以降は慣れてきました。。これ毎日続けると腕とお腹がかなり締まるでしょうね。。スタジオに通わずいきなりこのDVDだとキツいかな。1〜3までレベル別に収録されていますが、一番難度の低い1でも汗をかきます。きついポーズもありますが!終わった後はすっきり気持ちいいです。家ヨガいろいろやったことがあったけどパワーヨガはやったことがなく気になっていたところこちらを見つけ購入。中級以上向けです。私は普段スタジオに通っており!スタジオに行けない日はこちらのビデオでトレーニングしています。